বিনোদন ডেস্ক- ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা শবনম বুবলি নিজের সৌন্দর্য ঠিক রাখতে ও মানসিক প্রশান্তি পেতে নিয়মিত ইয়োগা করেন। নিজেকে ফিট রাখতে নিয়মিত জিম করেন।
নিজের সৌন্দর্যের রহস্যের বিষয়ে বুবলি বলেন, ‘আমি মনে করি মানুষের ইনসাইট বিউটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ যদি সুখে থাকে, শান্তিতে থাকে তাহলে তার একটা আমেজ চেহারার মধ্যে পড়ে। এটাই মানুষের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে বহুগুণে।’
নিজের সৌন্দর্যের রহস্য জানিয়ে ‘বীর’ খ্যাত চিত্রনায়িকা বলেন, আমি ইয়োগাটা অনেক বছর ধরে করছি। বলতে গেলে ছোটবেলা থেকেই করি। সবমিলিয়ে ইয়োগার ৪০ থেকে ৫০টি আসন জানি। ইয়োগা করলে মন থেকে খুব ভালো ফিল করি। এটা কিন্তু ওজন কমানোর জন্য করি না। ইয়োগা করলে নিজের মধ্যে এনার্জি পাই।
তিনি বলেন, জিমের ইনস্ট্রুমেন্টস খুব কম ব্যবহার করি। মাসল তৈরির বিষয়ে নারীদের গুরুত্ব কম থাকে। নিজেকে ফিট রাখতেই জিম করি। তবে আমি পানি পান করতে খুব চেষ্টা করি।’
সম্প্রতি সাইফ চন্দন পরিচালিত ‘কয়লা’ সিনেমায় চুক্তিবদ্ধ হওয়া এই নায়িকা বলেন, ‘পেশাগত কারণে আমার সৌন্দর্যের প্রতি বাড়তি যত্ন নিতে হয়। আমরা যে পেশায় আছি সেখানে সৌন্দর্যই প্রধান। তবে এখন মিডিয়ার বাইরেও সব নারীদের মধ্যেই সৌন্দর্য নিয়ে সচেতনতা তৈরি হয়েছে, এটা অনেক ভালো লাগে।’
‘কয়লা’ ছবিটি নিয়ে বুবলী বলেন, এই সিনেমার গল্পটি আমার কাছে দারুণ লেগেছে। আর তাই অভিনয় করতে রাজি হয়েছে। চরিত্রটি নিয়ে আমি খুবই এক্সাইটেড। আমার বিশ্বাস ভালোভাবে চরিত্রটি ফুটিয়ে তুলতে পারলে দর্শক পছন্দ করবেন। আমি সেরা চেষ্টাটাই করব।
